sağlık

Kış mevsimi yaklaştıkça, güneşi daha az görecek olmanın stresi hepimizi kaplamaya başladı

Prof. Dr. Uludüz, beyni genç tutmanın yollarını açıklayarak uyarılarda bulundu.

Kardiyoloji Uzmanı, Türkiye’de 5 kişiden ikisinin kalp-damar hastalığına bağlı nedenlerden ölüyor diyerek uyarılarda bulundu.

Chia tohumu (Salvia hispanica), nane familyasından bir bitki olan chia bitkisinin tohumudur. Varlığı tarih öncesi döneme kadar uzanan Chia tohumu son dönemlerde adı sık duyulan besinlerden biri. Peki, zengin protein, yağ ve lif içeriği ile önemli bir besin kaynağı olan Chia tohumu nedir, faydaları nelerdir? İşte yanıtı…

Turp, vitamin ve mineraller açısından oldukça zengin içeriği sayesinde, sağlığın oldukça iyi olduğunu belirtmek için kullanılan “turp gibi” deyiminin hakkını veriyor.

1- Bisiklete binmek Bisiklet sürmenin sağlık açısından pek çok faydası olmasına rağmen araştırmalar, bunun güçlü kemikler oluşturmak açısından pek de iyi olmadığını, hatta kemiklere zarar verebileceğini gösteriyor. Pedallara uyguladığınız kuvvet …

Kişilerde oluşan mide yanması, midedeki asidin yemek borusuna kaçması nedeniyle oluşan, ciddi seviyelere ulaşabilen bir rahatsızlıktır. Bakteri sorunlarıyla birlikte ortaya çıkan bu problem pek çok kişinin muzdarip olduğu genel bir sorun olarak …